Витамини D: Тафовут байни таҳрирҳо

Content deleted Content added
AryanBot (баҳс | ҳисса)
х →‎Адабиёт: бот: иваз карда истодааст, replaced: [[category: → [[Гурӯҳ:
No edit summary
Барчасбҳо: вироиш тавассути телефони ҳамроҳ вироиш тавассути мурургари телефони ҳамроҳ Advanced mobile edit
Сатри 1:
[[Image:Cholecalciferol.svg|thumb|витамини Д]]
Витамин Д (калцийферол) дар организм ба моддаи гармонмонанд мубаддал шуда, дар ҷараёни намакҳои калцыйкалсий ва [[фосфор]] иштирок мекунад. Ба витамини Д хусусан кўдакони то 3-4 сола ( аз норасоии витамини Д дар организми кўдак [[рахит]] ташаккул меёбад), занони ҳомила бештар эҳтиёҷ доранд. Витамини Д одатан дар пӯсти одам аз таъсири нурҳои ултрабунафш ҳосил мешавад. Витамини Д-ро аз равғани ҷигари баъзе моҳиҳо мегиранд. Витамини Д дар равғани маска ва зардии тухм, равғани моҳӢӣмоҳӣ катар аст, дар маҳсулоти расианигйрастанигӣ тамоман нест.
Ба витамини ДталаботиД талаботи одамони калонсол зиёд нест, аммо кофйкофӣ набудани рўушноиирўшноии рўз ( кор дар зери замин, сокинони шимол ва ғайра) эҳтиёҷро ба ин витамин зиёд мекунад. Доруи витаминдорро фақат зери назорати духтур истеъмол бояд кард.
 
==Адабиёт==