Фарқият байни намунаҳои "Давидан"

no edit summary
х (робот ҳaвз карда истодааст: ga:Reathaíocht)
[[Акс:Jogging on Waikiki Beach.jpeg|thumb|Давидан дар соҳили баҳр]]
'''Давидан''' ин ҳаракати ҷисмонӣ буда, ба як намуди [[варзиш]] дохил мешавад. Бо давидан инсон ва ё ҳайвонот аз як манзил ба дигар манзил тез расида метавонанд. Давидан ба саломатӣ хеле фоидаовар мебошад.
 
== Механикаи давидани инсон ==
Дар вақти давидан кариб ҳамаи қисмҳои бадани[[бадан]][[Унвони пайванд]]и инсон меҷумбад. Ҳар як шахс бо таври гуногун медавад, аммо ҳаракат ва баъзе ҳолатҳои давидан умимӣ аст ва дар ҳама шахс ба назар мерасад.
 
[[Акс:Jogging with dog at Carcavelos Beach.jpg|thumb|Зан бо [[саг]] давида истодааст]]
 
=== Ҳаракти поёни тан ===
Бештар дар давидан пойҳо[[пой]]ҳо роли муҳимро мебозанд. Кор поёҳоро ба се гурӯҳ тақсим кардан мумкин аст: дастгирӣ, ҳаракат, ва пешгирӣ. Дастгирӣ ва ҳаракат дар вақти ба замин расидани пой ба вуқӯ меояд. Пешгири бошад дар вақти аз замин канда шудани пой.
 
== Нигаред ==
*[[Варзиш]]
 
{{stub}}
 
[[Гурӯҳ:Варзиш|*]]
[[af:Hardloop]]
[[ar:ركض]]
Anonymous user