Уқёнусия (англисӣ: Oceania, русӣ: Океания) — қисми ҷуғрофии, геосиёсии ноҳияи ҷаҳон мебошад, ки аз садҳо ҷазираҳои на он қадар калон ва ҷазираҳои коралли дар марказ ва ғарбии қисми Уқёнуси Ором ҷойгир шудааст.

Масоҳати умумии ҷазираҳо 1,26 млн. км² ва ахолиаш қариб 7 млн нафар. Дар вақти ҷудо намудани ҳамаи хушкиҳои қисми Уқёнусия бо қитъаи Австралия пайваст мешавад.

Қитъа як воҳиди қисмати ҷаҳонии қитъаи Австралия ва Уқёнусия аст.

Таркиби миллии аҳолии Океания ба Меланезия Микронезия ва Полинезия тақсим мешавад.